メンタルタフネスをつくる

うつ病は、誰でもなる。【職場のうつ病は感染病だという話】

ココロの病気は、職場の伝染病だ! 自身も「適応障害」というココロの病を経験した私が、うつ病などのココロの病気が「伝染病」と考える理由と、その対処方法についてお話しします。
メンタルタフネスをつくる

うつ病は、誰でもなる。【ここはもしかしてブラック職場?と思ったとき】

わりとクソな組織や、クソなチームに入ってしまった時、どうするか? このままでは、自分が成長できないのでは?と、ピュアに考えてしまっているマジメなあなたに読んでほしい記事。
メンタルタフネスをつくる

うつ病は、誰でもなる。【部下をうつに追い込む上司と追い込まない上司の違い】

こんにちは!りっきー塾長です。 さて、「自分のメンタルが豆腐すぎて、わりと悩んだ」ということはありませんか? 私は約20年、社会で働いていますが、その間に、私を含めて10人以上の「メンタル病んだ」人を見てきました。 そのほとんどが、主に2...
メンタルタフネスをつくる

うつ病は、誰でもなる。【メンタルタフネスのための頭のワクチン】

「うつ病」は、心が弱い人に特別な病気ではない!今の社会では、誰にでも起こる病だ。 メンタル弱い人が「メンタルタフネス」を身に着けるために読んでほしい頭のサプリ。
会社員のハピネス

幸せなキャリアを歩むための幸福論【サラリーマンのハピネス】

仕事において「自分の幸せ」とは何か?が見えなくなっている、「自分らしく生きるために何をすればいいのか分からない」という人に読んでもらいたい記事です!
会社員のハピネス

幸せな人生のためのキャリア戦略【モヤっと方向性を考えつつ流されてOK】

「自分のキャリア」「自分のしたいこと」について、漠然と悩みを抱えている、自分らしく生きるために何をすればいいのか分からないという人へ!
会社員のハピネス

イヤならソッコー辞めちゃえ!は正解なのか?【メタ認知で考えよう】

「石の上にも3年」は本当なのか?今の会社辞めたい、きつい、意味が無い!と感じている人、キャリアについての「漠然とした悩み」がある人にオススメ!
会社員のハピネス

「今日、会社を辞める君へ」~選択と後悔について~【自分で決めることが大切】

会社を「辞める/辞めない」の前に、人生での大切な価値観について「どのように考えればいいか」のヒントを提供します。 「一歩踏み出す勇気」「今の場所にとどまる勇気」を自分の頭で考えるヒントを提供します。
会社員のハピネス

「今日、会社を辞める君へ」~サラリーマンが持つべき価値観と幸福論~

先日、会社を辞めた後輩に向けて、5万文字の手紙を書きました。 これは「キャリアの選択や価値観と幸福論」について、私の18年間の社会人経験から、実際にあったエピソードをもとに、教育エッセイとして書いたものです。会社を辞めるかどうか悩んでいるというすべての人へ!
会社員のスキル

相手に気持ちよく動いてもらうメールのコツ【必須ビジネスマナー】

【こんな人に読んでほしい】 ・メールでうまくコミュニケーションや仕事の依頼ができない ・仕事の場面で、マナー(礼儀)を守った仕事の依頼のしかたが分からない ・相手に依頼したい内容を明確に的確に、しかし丁寧に、失礼にならないように伝えたい